不知道你有没有这样的感觉，微信聊天时，光靠文字有时候很难准确传达出当下的心情。说“开心”吧，总觉得有点干巴巴的；说“哈哈”吧，又显得太普通。这时候，一些ABB式词语就能派上大用场了。像“乐呵呵”、“美滋滋”这种词，一说出来，那种愉悦的心情好像就跟着字眼一起蹦出来了，特别形象。
一、什么是表情心情的ABB式词语？
简单说，就是后面两个字一样的三字叠词，专门用来形容情绪和表情。比如“笑哈哈”、“气鼓鼓”。这种结构读起来有节奏感，又带着点口语化的亲切，特别适合用在日常聊天、发朋友圈或者写点生活随笔里。它比单个形容词更鲜活，比长篇大论更精炼，算是咱们中文里一个挺有意思的语言表达技巧。
二、不同心情的ABB式词语宝库
下面我按不同的情绪分类，整理了一些常用和不太常用但很有趣的词语，你可以看看有没有你平时爱用的。
1. 开心、喜悦类
这是最丰富的一类了，毕竟大家都喜欢分享快乐。
- 乐呵呵：形容笑得很开心、很满足的样子。比如“看到孩子获奖，他爸在一旁乐呵呵地笑。”
- 美滋滋：形容心里特别得意、舒服。比如“收到礼物，心里美滋滋的。”
- 笑哈哈：形容放声大笑的样子，很有画面感。
- 甜丝丝：形容心里感到甜蜜、幸福。
- 喜洋洋：形容非常欢乐、喜庆的气氛。
这类词用起来，能让你的快乐感染力倍增，朋友隔着屏幕都能感受到你的好心情。
2. 生气、不满类
生气的时候，用这些词来形容，有时反而能消解一点火药味，带点自嘲或调侃的感觉。
- 气鼓鼓：非常形象，像青蛙一样气得鼓起了腮帮子，多用于形容生闷气。
- 怒冲冲：形容满脸怒气，行动带着火气的样子。
- 恨恨地（虽非严格ABB，但常用）：虽然结构不同，但表达情绪类似。
用“气鼓鼓”代替“我很生气”，是不是显得没那么针锋相对，又准确表达了情绪？这就是情绪管理和表达的小窍门。
3. 悲伤、忧郁类
这类词通常带着一种细腻的、低落的情绪色彩。
- 泪汪汪：形容眼里充满了泪水，快要哭出来的样子。
- 悲切切：形容悲伤难过的样子。
- 愁闷闷：形容发愁、烦闷的状态。
4. 害羞、不好意思类
- 羞答答：形容害羞的样子，很经典。
- 红扑扑：常指因害羞或激动而脸红，也可以形容健康的气色。
5. 其他复杂情绪类
- 懒洋洋：形容慵懒、没力气的样子。
- 傻乎乎：形容糊涂、憨厚或发呆的样子。
- 愣怔怔：形容发呆、失神的样子。
- 急吼吼：形容非常着急、匆忙的样子。
三、怎么在聊天中用好这些词？
光知道词还不够，用对场景才关键。这里有些我自己的使用心得。
1. 搭配表情包使用，效果翻倍。 比如你说“今天忙得晕乎乎”，后面再加一个“两眼转圈”的表情包，那种晕头转向的感觉立刻就立体了。
2. 自嘲的时候多用。 比如工作出了个小错，你可以说“哎呀，我自己都觉得自己傻乎乎的”，这比直接说“我真傻”要柔和有趣得多，也更容易获得他人的谅解。
3. 描述别人时，注意语气。 用“乐呵呵”形容长辈，显得慈祥；用“气鼓鼓”形容小朋友，显得可爱。但如果用“傻乎乎”形容不太熟的人，可能就有点不礼貌了，要注意分寸。
说到底，这些ABB式叠词是我们口语化表达的宝藏，能让冷冰冰的文字聊天变得有温度、有表情。多积累一些，你的语言表达能力自然会显得更生动。
四、补充方案：我是如何收集和整理这些词的
上面这些词，一部分是我平时看书、聊天时下意识记下来的，还有一部分，说实话，是靠工具帮忙整理的。我自己有段时间对这类词特别感兴趣，想系统地找一找，光靠脑子想和零散搜索，效率太低了，而且容易重复或者遗漏。
后来，我试着用了一个叫“语雀”的文档工具来帮忙。它的优点是，可以很方便地建立词库表格，分门别类。比如我建一个表格，第一列写词语，第二列写情绪分类，第三列写例句或备注。看到新的ABB词语，随时打开手机或电脑就能加进去，云端同步，在哪都能看。这样日积月累，就形成了自己的一个小词库，查找起来也一目了然。对于喜欢整理归纳和知识管理的人来说，这个过程本身也挺有成就感的。
不过，它也有明显的限制。首先，它只是个文档工具，不是专业的词汇数据库，词条都需要你自己手动输入和判断，它不会自动给你生成或推荐。如果你一开始不知道有哪些词，还是得先去其他地方搜索。其次，它的排版和分类逻辑完全取决于你自己，如果一开始没规划好，后面整理起来可能会有点乱。所以，它更适合在你有了一定积累之后，用来做归档和整理，而不是从零开始的“发现”工具。
对我来说，这个工具更像一个数字笔记本，帮我把我感兴趣的中文词汇碎片给规整了起来。平时聊天或者想写点什么的时候，打开看看，总能找到几个贴切的词来用。如果你也喜欢收集这类有趣的词语，或者有任何需要长期整理的学习资料，找个顺手的文档工具记下来，是个不错的办法。当然，工具只是辅助，最重要的还是我们自己在生活中多留心、多运用，这些生动的词语才能真正变成我们语言库里活生生的一部分。
