说实话，我以前特别怕拍照，尤其是那种需要正经一点的场合。每次看到镜头，手脚都不知道往哪儿放，表情也绷得紧紧的，拍出来的照片不是像在生气，就是像在憋笑。后来因为工作需要，经常要提供个人照片，微信头像也老被同事说“太随意”，我才开始认真琢磨这件事。
经过一段时间的摸索和练习，我发现自己拍出的照片至少能看了。这里说的“正经”不是说要拍得多严肃，而是指照片看起来让人舒服、可信，既不会太随便，也不会太假。下面这些经验，都是我一步步试出来的，希望能帮到和我一样不太会拍照的普通人。
先把光线搞定，照片就成功了一半
我最早发现的问题就是光线。以前我在室内拍，头顶的灯光直接打下来，脸上全是阴影，显得特别憔悴。后来我学乖了，尽量找自然光充足的地方，比如窗户旁边。注意不要正对着窗户，那样会睁不开眼，最好侧一点，让光从侧面过来，这样脸部的轮廓会柔和很多。
如果是室外，阴天其实是天然的好光。云层把阳光变得很均匀，脸上不会出现明显的明暗对比。大太阳底下反而容易眯眼，表情不自然。我一般选在早上九十点或者下午三四点，阳光斜着照过来，效果最好。
角度和距离，比长相更重要
很多人觉得自己不上镜，其实可能是没找对角度。我自己是圆脸，如果正对着镜头，脸会显得更圆。后来我发现稍微侧一点脸，大概四十五度，然后让手机镜头稍微高于眼睛的位置，拍出来就精神很多。这个角度能拉长脸型，还能让眼睛显得有神。
距离也很关键。以前我自拍总是把脸填满整个屏幕，镜头畸变会把五官拉得有点变形。现在我会把手机拿远一点，或者用后置镜头拍，让人物在画面里只占一半左右，这样照片看起来更自然，也更像真人的样子。
表情管理：别硬挤笑容，也别板着脸
说到表情，我试过很多种。咧嘴大笑吧，拍完发现眼睛都眯成缝了；面无表情吧，又显得太高冷。后来我找到一个方法：先低下头，吸一口气，然后抬头看镜头的同时轻轻呼出来，这时候嘴角会有一个自然的弧度，眼神也比较放松。这个方法我屡试不爽，拍出来的表情既温和又不做作。
还有一个技巧，就是别盯着镜头太久。你可以看镜头旁边的某个点，或者先看向别处，再自然转回来。这样抓拍到的瞬间，往往比刻意摆姿势要自然得多。我现在的微信头像就是这么拍出来的，朋友都说看着很舒服。
穿搭和背景，越简单越好
正经照片不代表要穿正装，但最好避免太花哨的衣服。我一般选择纯色的上衣，比如白、浅蓝、灰色，这些颜色在照片里显得干净，也不会抢走脸的主体。领口稍微大一点，比如V领或衬衫领，能拉长脖子线条。
背景不要太杂。我以前在乱糟糟的房间里拍照，后来换到纯色的墙或者干净的窗边，整个照片的气质立刻不一样了。如果是在户外，找一片绿色植物或者干净的墙面，都比人来人往的街道强。
不同场景下的具体拍法
微信头像：不用太正式，但也不能太随意。我建议用半身照，背景简单，光线柔和，表情自然微笑。让人看到第一眼就觉得你是个靠谱的人。
证件照：这个要求比较严格。我去拍的时候，会让摄影师帮忙调整一下灯光，自己也要注意挺直背，双肩放松。头发要整理干净，露出耳朵。虽然不能修太多，但拍的时候状态好，出来的效果就自然。
工作照：如果是用来做工作牌或者简历，我觉得穿带领子的衣服比较好，颜色沉稳一些。拍摄时双手可以自然放在腿上，或者交叉放在身前，不要僵硬地贴在裤缝上。
后期处理：别过度修图
现在大家都习惯用修图软件，但“正经照片”最重要的就是真实感。我一般只调一下亮度、对比度，让肤色看起来均匀一点，偶尔会把脸上明显的瑕疵去掉，但不会瘦脸、大眼或者磨皮过度。因为照片如果跟本人差太多，反而会让人不信任。
好了，这些就是我在拍正经人的照片方面积累的实际经验。虽然算不上专业，但确实帮我解决了不少尴尬时刻。如果你也正为拍不出一张像样的照片发愁，不妨试试这些方法，多拍几次，总能找到适合自己的。
补充方案：我偶尔会用的一款工具
除了这些拍摄技巧，我手机上还装了一款叫Snapseed的修图软件。这个工具主要是用来调整照片的基础参数，比如亮度、对比度、白平衡，还有一些简单的修复功能。它的好处是操作比较直观，没有太多花哨的滤镜，不会把人修得假。而且免费，没有广告，用起来没什么负担。
不过它也有明显的限制。比如它不能像一些国产修图软件那样一键美颜，也没有那些复杂的贴纸和模板。如果你想快速瘦脸或者加特效，那它就不太适合。而且它的界面是英文的，虽然常用功能看图标也能看懂，但第一次用的人可能会觉得有点懵。总的来说，它更适合愿意手动调整、追求自然效果的人。
