说起来有点好笑，我换微信聊天背景图片绿色护眼四叶草这个主题，最开始真不是为了护眼。就是有天刷朋友圈，看到一个朋友晒的聊天截图，那个绿色的四叶草背景特别清新，看着心里就舒服。我当时就想，这比默认的白色背景好看多了，于是也去找了一张换上。
刚换上的头两天，说实话没什么特别的感觉，就是觉得新鲜。每天打开微信，看着满屏的绿色和点缀其中的四叶草，心情确实会好一点。我们平时工作群多，消息不断，以前看到那个白底黑字就莫名有点烦躁，现在换成绿色之后，感觉那种压迫感少了一些。
用了一段时间，眼睛的感受有变化
大概用了差不多一个星期吧，我慢慢感觉到一些不一样。我工作性质是需要长时间对着电脑和手机的，以前聊微信聊久了，眼睛会明显发干发涩，有时候还会有点胀痛。换了绿色背景之后，虽然不能说完全没感觉了，但那种干涩感确实减轻了一些。尤其是晚上躺在沙发上回消息，屏幕的亮度感觉没那么刺眼了，眼睛舒服一些。
我也查过一些资料，了解了一下为什么绿色护眼这种说法这么流行。好像是因为绿色是自然色，对人眼的光谱来说比较柔和，看绿色的时候睫状肌能放松一些，不像看纯白色那么紧张。不过我也看到有说法是，其实真正护眼是看远处，而不是看屏幕上的绿色。但就我个人体验来说，至少心理上觉得舒服了，眼睛的疲劳感也确实有减轻，这就够了。
挑选四叶草背景图的小经验
用了一段时间后，我也总结了一些挑选绿色护眼四叶草背景的小经验。首先，不是所有绿色都好，那种饱和度特别高、特别艳的绿色，反而会刺眼。最好是选那种偏暗一点的墨绿色或者豆沙绿，看起来更柔和。其次，四叶草不要太大太密，稀疏一点，留白多一些，看着才不累。最后，亮度一定要调低一点，特别是晚上用的时候，太亮的话再绿也没用。
我还发现，这个背景图对微信聊天界面的整体观感影响挺大的。以前白色背景的时候，各种聊天记录堆在一起，感觉乱糟糟的。现在换成绿色的，视觉上好像把那些消息都“压”下去了，看起来整齐了不少。而且绿色本身给人一种宁静的感觉，群里有人吵架或者发长语音的时候，我看着这个背景，火气也能小一点，挺好玩的。
关于护眼，别只靠一张图
不过我也得说句实话，微信聊天背景图片虽然有点用，但别指望它解决所有问题。我一开始也以为换了背景就万事大吉了，结果有几天工作特别忙，从早到晚盯着屏幕，眼睛该酸还是酸。后来我学聪明了，每隔半小时就站起来看看窗外，或者闭目养神一会儿，再配合这个绿色背景，效果才真正好起来。
另外，我建议大家可以定时切换一下壁纸，不用一直用一张。我手机里存了大概五六张不同的四叶草绿色背景，隔几天换一张，感觉又新鲜，眼睛也适应。毕竟再好的背景看久了也会审美疲劳，换一换还能保持那种“清新感”。
最后说说制作方面。有些朋友可能想自己做个独一无二的背景图，但用那些复杂的修图软件又觉得麻烦。我一开始也用手机自带的编辑功能弄，但总是调不好尺寸，要么图片被拉伸变形，要么四叶草正好被字挡住，挺烦人的。
补充方案：我后来怎么解决制作问题的
这里说一个我后来偶然用到的工具吧，叫“一键抠图”。当时也是想把自己拍的一张四叶草照片做成背景，但背景太杂，就想把四叶草单独抠出来。这个App有个功能就是图片编辑和背景替换，我试着把四叶草抠出来，然后换了个纯色的绿色底，再调节一下透明度，弄出来的效果居然还不错，比我预想的要简单。
它的优点挺明显的，就是操作傻瓜式，不用学，手指点一点就能把图抠出来，然后直接换背景色，还能调整图片尺寸适配手机屏幕。对于我这种不懂设计的人来说，确实省了不少事。但它也有明显的限制，比如处理那种特别复杂的图（比如四叶草和背景颜色很接近）的时候，边缘会有点毛糙，需要自己手动微调一下。还有就是它是个在线的工具，需要联网才能用，有时候网络不好会卡。
反正，如果你只是想快速做一张属于自己的绿色护眼四叶草背景，这个工具够用了。但如果你追求那种商业级精修效果，那它肯定比不上专业的Photoshop。对我来说，能轻松搞出一张能用的、好看的背景，就已经达到目的了。
