大概三个月前，我晚上给宝宝洗完澡，突然发现他后脑勺右边那块有点扁，左边却鼓鼓的。当时心里咯噔一下，赶紧拿手机拍了几张照片。说实话，那会儿我连不正常头型图片该拍什么角度都不知道，更别提怎么判断了。
后来在宝妈群里一问，发现好多人都遇到过类似情况。有的说宝宝偏头是睡出来的，大点就好了；有的说必须赶紧去医院。那段时间我手机里存了不下几十张宝宝头型照片，有从头顶拍的，有从侧面拍的，还有从后面拍的。我自己对着照片看来看去，越看越觉得不对劲。
怎么判断头型是不是真的不正常
一开始我完全是瞎着急。后来社区医院的儿保医生教了我几个简单方法，我觉得挺实用的。
从上面看
把宝宝平放在床上，从正上方往下看。正常的头型应该是左右对称的椭圆形。如果发现一边特别平，另一边特别鼓，或者整体形状像个平行四边形，那可能就有问题了。我当时拍了一张头顶俯视图，拿给医生看，医生一眼就看出右边有点扁。
从侧面看
侧面的照片能看出后脑勺的弧度。正常头型从侧面看，后脑勺应该是圆润的弧线。如果后脑勺像被切了一刀似的特别平，那就是扁头的典型表现。我宝宝就是右边后脑勺那块平得比较明显。
从正面看
正面看主要观察两只耳朵的位置是不是在同一水平线上。如果一只耳朵明显靠前或者靠后，那可能是斜头畸形的迹象。这个我自己不太会看，后来是医生提醒我才注意到的。
拍出有参考价值的头型图片
这是我最开始踩的坑。我拍的照片要么光线太暗，要么角度不对，根本看不出问题。后来总结了几点经验：
- 光线要充足，最好在白天自然光下拍，避免阴影遮挡轮廓
- 背景要干净，不要有复杂的图案干扰视线
- 多角度拍摄，至少要有头顶、正后方、左右侧面四个方向
- 头发要尽量拨开，露出完整的头型轮廓
- 宝宝保持平静状态，不要在哭闹时拍，姿势会变形
我把拍好的头型矫正对比图按日期整理好，每次去看医生都带着。医生说我拍的照片挺清楚的，能看出变化过程。
去医院前可以做的准备工作
如果实在不放心，建议去正规医院的儿外科或者神经外科看看。去之前建议做几件事：
- 把拍好的宝宝头型图片按时间顺序整理好，方便医生对比
- 记录下宝宝平时睡觉的姿势，是喜欢仰卧还是侧卧，偏向哪一边
- 回忆一下宝宝出生时有没有用过产钳或者胎吸，这些可能影响头型
- 准备好想问的问题，比如需不需要戴矫正头盔、矫正的最佳时间是什么时候
我带着这些资料去了两次医院，医生都说问题不大，让我回家多帮宝宝调整睡姿，定期复查。但说实话，心里还是有点不踏实，总想找个更直观的办法看到底有没有变化。
补充方案
后来有个做儿童康复的朋友跟我说，现在有些手机App可以帮忙分析头型。她推荐了一个叫“头型宝”的工具，说她自己给小孩用过。
我下载下来试了试。这个工具主要是让你上传宝宝头型照片，然后它会自动识别轮廓，给出一个大概的头型分析报告。优点是比较方便，不用自己瞎琢磨，拍好照片上传就行，几分钟就能出结果。而且它会把你的照片和正常头型做对比，标出哪些区域偏平或者偏鼓，看起来很直观。
但说实话，它的限制也很明显。首先是准确度问题，如果照片角度不对或者光线不好，分析结果可能不准确。我有一次拍的照片角度偏了一点，它说我有严重的偏头，吓得我赶紧去医院，结果医生看了说只是轻微的。其次就是它只能作为参考，不能代替医生的诊断。医生会用手摸、用仪器测，这些是App做不到的。还有就是免费版功能有限，想看到详细的对比报告需要付费。
总的来说，我觉得这种工具可以作为日常监测的辅助手段，但发现异常还是得去医院。我现在隔一两周会拍一次照片，用工具看看有没有改善，心里踏实一点。但该去医院复查还是会去，不能完全依赖它。
