说实话，我刚开始用iPhone的时候，看到别人发那种用自己脸做的卡通表情，特别羡慕。我那时候就在百度上搜“苹果自己做表情的软件”，结果搜出来一堆乱七八糟的App，下载了好几个都不对劲。后来我才发现，其实苹果自己就带了这个功能，只是藏得有点深。
今天我就以一个普通用户的身份，把我这三年来用iPhone做表情的经验从头到尾说一遍。先说清楚，前70%我只讲苹果自带的功能怎么用，后面再补充一个我用过的第三方工具，优缺点都会说，绝不瞎吹。
一、苹果自带的表情制作功能到底在哪里？
苹果其实没有单独一个叫“表情制作”的App，这个功能是集成在iMessage里的。你打开短信App，点开任何一个聊天窗口，就能找到入口。具体步骤是这样的：
- 打开iPhone上的“信息”App（就是那个绿色的短信图标）
- 点开和任何一个人的聊天窗口
- 看屏幕下方输入框旁边，有一个“App Store”图标（就是个A字）
- 点一下，然后选择那个猴子脸图标——这就是拟我表情（Memoji）
我第一次找到的时候，心想：原来就藏在这儿啊！这个功能苹果从iOS 12就开始有了，现在最新的iOS 17里功能更全了。你可以用自己的脸做卡通形象，也可以做动物、外星人什么的，全看你自己喜欢。
二、用Memoji做自己专属表情的完整步骤
我第一次做的时候花了大概20分钟，主要是选肤色、发型这些细节比较费时间。下面我把步骤写清楚，你跟着做就行：
第一步：创建一个新的拟我表情
在刚才说的那个猴子脸图标界面，点一下右下角的“+”号，就会进入编辑页面。这时候你会看到各种选项，从肤色到发型到眼睛，每一项都可以调。我建议你先选肤色，因为这个最明显。
第二步：调整五官细节
这个部分最花时间。你要调整的有：
- 眉毛：有粗细、弧度、颜色可以选
- 眼睛：形状、大小、颜色都能调
- 鼻子：宽窄、高低
- 嘴巴：嘴唇厚度、微笑弧度
- 耳朵：大小和形状
我当时调眼睛调了五六分钟，总觉得不像自己。后来发现其实不用太追求完美，差不多就行，因为别人看到的时候主要看整体感觉。
第三步：添加配饰和服装
苹果给了很多配饰选项，比如帽子、眼镜、耳环这些。我自己加了一副黑框眼镜，因为我平时就戴眼镜。还有服装选项，可以选T恤、衬衫、连帽衫什么的。我选了个最简单的白色T恤。
第四步：保存并使用
全部调好之后，点右上角的“完成”，你的Memoji就保存好了。之后在聊天的时候，点那个猴子脸图标，就能看到你做的表情了。你可以直接发静态的，也可以录一段动态表情，比如眨眼睛、吐舌头这些。
三、Memoji表情的几种玩法
做好之后，我发现这玩意儿比我想的好玩多了。我总结了几种用法：
1. 直接发贴纸
在聊天窗口里，点开你的Memoji，能看到一排表情姿势，比如大笑、哭、生气、飞吻这些。点一下就直接发出去了，跟普通表情差不多，但是用的是你自己的脸。
2. 录动态表情
这个我最喜欢。按住那个红色的录制按钮，你的Memoji会跟着你的面部动作动——你张嘴它也张嘴，你挑眉它也挑眉。录完就是一个几秒钟的视频表情，特别生动。我经常用这个来回复朋友的消息，比打字有意思多了。
3. 用在FaceTime里
如果你不想露脸但又想有点表情，可以在FaceTime通话的时候开启Memoji。这样对方看到的是你的卡通形象，但会跟着你的表情动。我有时候懒得化妆就用这个，朋友说还挺可爱的。
四、Memoji的优缺点（真实感受）
用了这么久，我觉得有必要说说它的好和不好：
优点：
- 完全免费，不用花一分钱
- 和系统深度融合，发消息、打电话都能用
- 隐私安全，数据都在本地处理
缺点：
- 只能用在苹果设备之间，给安卓朋友发不了，他们看到的是一段普通视频
- 表情种类有限，不像第三方软件那样有几百种模板
- 制作时不能导入自己照片作为参考，全靠手动调
- 更新迭代慢，苹果好几年才加一次新功能
我最大的痛点就是第三个——不能导入照片。我试过对着镜子调，但总觉得差点意思。后来我想做一个更逼真的自己，就开始找其他的办法。
五、补充方案：一个我用过的第三方工具
既然说到这了，我就顺便提一下我后来发现的一个工具。大概半年前，我在百度上搜“苹果自己做表情的软件”的时候，看到了一个叫“FacePic”的App。当时下载试了试，用到现在也有几个月了，说下真实感受。
它的优点：
- 可以导入照片，AI自动识别面部特征生成表情，这个比Memoji方便很多
- 表情模板特别多，有几百种，包括各种流行梗图和搞笑动作
- 支持导出为GIF和视频格式，发到微信、抖音都没问题
它的明显限制：
- 免费版只能做基础表情，很多好看的模板要付费解锁
- 偶尔会有广告弹出来，有点烦
- 生成的卡通形象风格偏可爱，如果你喜欢写实风可能不太合适
- 隐私方面我有点担心，毕竟要上传照片到服务器处理
我现在是两样换着用：日常跟朋友聊天还是用Memoji，因为方便且不用联网。但要是想做一个特别的表情发朋友圈，或者给朋友整个搞笑视频，我就会用FacePic。它那个AI自动生成的功能确实省时间，我传一张自拍，十秒钟就能生成一个跟我很像的卡通形象。
不过说真的，如果你只是偶尔玩玩，苹果自带的Memoji完全够用了。只有当你像我一样，想做得更精细、或者需要更多模板的时候，才值得去下载第三方软件。毕竟多装一个App也占内存，而且还要注册账号什么的，挺麻烦的。
六、给新手的一些小建议
最后分享几个我踩过的坑：
- 做Memoji的时候，记得在光线好的地方做，不然调出来的颜色在暗光下看着怪怪的
- 如果你戴眼镜，Memoji的眼镜选项里没有特别细的款式，别纠结太久
- 动态表情录制的时候，背景不要太乱，不然注意力会被分散
- 第三方软件下载前看看App Store评分和评论，别下到那种全是广告的
总的来说，苹果自己做表情的软件其实就是Memoji，藏在iMessage里。上手不难，但想做得传神需要一点耐心。如果你试过之后觉得不够用，再考虑第三方工具也不迟。希望我的经验能帮你少走点弯路。
